- 11月の最終週であったが、矢のように過ぎてしまった。早い流れのなか、重要なことをいくつかした。仕事でも家庭でも。努力が数値に結びつかず、悔しい思いなどした。いささか付け焼き刃だったか、と思ったりした。
- 髪の分け目は戻した。かつメガネも戻した。変わることは、とても難しい。
- 『Tarzan』の水泳特集号、『クロールが速くきれいに泳げるようになる！』という本を買ったりした。これは、来年の目標（踏ん切りがまだついてないが）である「50メートル（できれば100メートル）を足をつかずに泳ぐ」に向けた購買である。
- 総合的な健康のために、ひとつ前の駅で降りて早足で帰る、ということを始めた週だった。思った以上に手応えがある。また、歩きながら鼻からのヨガの呼吸もしている。
- 帰る途中にある（わりと近所にある）木に恋をした。
